轉載「校園210活力晨光體適能推廣計畫花蓮縣體適能推廣新聞稿」供同仁參閱。

【新聞稿 2011/02/23】 頁 1/1

教育部於 99 學年度結合國內多所學校辦理的「校園 210 活力晨光體適能推廣活動」，經過上學期展開實施後，新的學期也將展開序幕。花蓮縣亦有多所國中小及高中參與。
「校園 210 活力晨光體適能推廣活動」是透過競賽的方式，鼓勵辦理活動的學校從參與活動的過程中，間接增加學生運動的知能和正確態度，參與本計畫的學校，均提出多元性的體適能推廣活動，讓學生們能在愉快且期待的氛圍中，養成規律運動的習慣，充分享受運動的健康、歡樂與活力，改善學子坐式生活型態。
花蓮縣的崇德國小與明義國小，在本次的體適能推廣計畫中，均提出了極具特色的規劃。西依中央山脈、東臨太平洋、南為太魯閣峽谷、北傍清水斷崖，擁有「山海子民，希望之城」之稱的崇德國小，計畫多元發展之體適能計畫，推行慢跑、跳繩、健康操、呼拉圈、飛盤與游泳等項目，其中為讓原住民傳統精緻文化與生活相契合，並認識自己存在之意義與價值，將賽德克族的舞蹈動作，重新分解動作融入健康操裡面，極俱特色與文化傳承之意義。

明義國小為提升學生體適能，並達成向下扎根的理念，以獎勵方式增加學生參與動機，推行全年及體適能競賽，讓學生從國小一年級開始培養；健身操與課間活動的實施，則促使學生增強體能；另外，空手道、籃球、排球、軟網、桌球、射箭等社團也利用晨光時間練習，進而養成運動好習慣；並舉辦多項運動競賽，引導學生學習相關運動技能，透過獎勵與團體的期許，讓體育活動熱絡並營造校園運動風氣。
除了具創意及學校特色的體驗活動外，為了擴大推廣範圍，此計畫運用了時下最流行的社交網絡 Facebook ，成立「活力晨光體適能粉絲團」舉辦「創意體適能」文章、照片及影片上傳，讓學生們可以透過更有樂趣的方式，實踐並推廣體適能，藉此讓活動參與達雙向互動溝通，以達多元推廣體適能之目的。
教育部多年來透過相關計畫的執行，希望藉由計畫實施與學子的播種，在身心靈中持續發酵與成長，進而影響學生養成規律運動習慣，奠定健康體能的良好基礎，全面提升學子與全民的身心健康！